Lupi TV 85 * Lo que necesitas para empezar a hacer running

Como fueron varias las preguntas que me llegaron hice un video recopilatorio.

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¡Ojalá les guste!

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14 Responses to Lupi TV 85 * Lo que necesitas para empezar a hacer running

  1. Ninoska August 30, 2014 at 10:16 pm #

    Isis como se llama el tema o quien es el grupo de la primera canción que aparece en tu video?

    • Isidora Morales August 31, 2014 at 10:38 am #

      Es el mix que puse en el post de running de hace dos días! ^_- De moonboots

  2. Carito August 31, 2014 at 3:27 am #

    Hola Isi :)
    Me sentí super identificada con tu historia, créeme que me pasaba lo mismo.
    En marzo partí corriendo con suerte tres cuadras y ahora ya estoy en los 10K. Sagradamente salgo sábados y domingo, amo salir sola ( al igual que tú) y con buena música!
    Ojalá seamos más en las calles o parques ! ! !
    Un gran saludo desde Chile

  3. Carolina August 31, 2014 at 5:00 am #

    Hola!!! me encantó este video, porque justo hace dos semanas que estoy empezando a correr. Personalmente me toca ene el tema del ánimo que nos hacemos para salir, a mi me pasa más por un tema como de tener vergüenza a correr a plena luz del día (es tonto, tengo que recordarme que no está mal ponerse roja por ejercitarse) y bueno, me encantó, gracias por la inspiración! porque ver videos de personas que corren, tips y consejos, motiva más aún a seguir.
    Un abrazo a la distancia Isi :*

    • Isidora Morales August 31, 2014 at 10:36 am #

      No es nada de tonto. Yo por ejemplo salgo con anteojos de sol y me siento más protegida ;D jaja
      Un abrazo Carolina!

  4. Belén August 31, 2014 at 7:19 am #

    Hola Lupi!!!
    Me encantó tu video, sobre todo la parte de que el poner música puede animarme para salir a correr. A mi me gusta salir a correr, pero lo hago de forma muy intermitente, porque combino distintos deportes. Cuando salgo, troto y camino entre 6 y 8 Km. Es genial, sientes toda la energía y luego no quieres parar.
    Quisiera saber qué zapatillas usas para correr o cuáles recomendarías!

    Cariños desde Chile! :D

    • Isidora Morales August 31, 2014 at 10:35 am #

      Hola Belén uso las nike lunarfly knit 1, son comodísimas! :)

  5. Pauli August 31, 2014 at 10:14 pm #

    Isi! como es el calentamiento que realizas antes de correr? Busque info en la web pero no me quedó claro que es lo más óptimo
    un abrazo <3

  6. Melina G September 1, 2014 at 4:38 am #

    Isi, siempre me motivas pero después la flojera se apodera de mi :(

    Lo intentaré nuevamente desde mañana. Sólo una pregunta: ¿Dónde puedo ver ejercicios de calentamiento?

    Ojalá esta vez logre activarme jajajaja

    Saludos!!!

    • Isidora Morales September 1, 2014 at 11:44 am #

      A mi también me pasa a veces que no tengo nada de ganas de salir pero hago eso de vestirme y salir y la verdad es que me resulta!.
      Voy a hacer un video con ejercicios de calentamiento :)
      Igualmente mira en youtube!
      Saludos y VAMOS QUE SE PUEDE MELINA!!!!

  7. Nathy September 1, 2014 at 5:36 am #

    Me encanto tu video! Me siento super identificada con tu proceso,

    Estoy en eso motivandome con correr, antes lo odiaba! inicie hace poco por que pensé que seria bueno y ademas es gratis! jajaja.

    Estoy super motivada, no es facil a veces igual siento que no doy mas, pero trato de seguir y después me siento super bien de haber salido y no quedarme acostada viendo tele. XD. De verdad la mejor clave es no pensar, sino salir no mas.

    Gracias por tus tips y tu motivación hace que reafirme que estoy en buen camino :)

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