Lupi TV 85 * Lo que necesitas para empezar a hacer running

Como fueron varias las preguntas que me llegaron hice un video recopilatorio.

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¡Ojalá les guste!

* * *

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16 Responses to Lupi TV 85 * Lo que necesitas para empezar a hacer running

  1. Ninoska August 30, 2014 at 10:16 pm #

    Isis como se llama el tema o quien es el grupo de la primera canción que aparece en tu video?

    • Isidora Morales August 31, 2014 at 10:38 am #

      Es el mix que puse en el post de running de hace dos días! ^_- De moonboots

  2. Carito August 31, 2014 at 3:27 am #

    Hola Isi :)
    Me sentí super identificada con tu historia, créeme que me pasaba lo mismo.
    En marzo partí corriendo con suerte tres cuadras y ahora ya estoy en los 10K. Sagradamente salgo sábados y domingo, amo salir sola ( al igual que tú) y con buena música!
    Ojalá seamos más en las calles o parques ! ! !
    Un gran saludo desde Chile

  3. Carolina August 31, 2014 at 5:00 am #

    Hola!!! me encantó este video, porque justo hace dos semanas que estoy empezando a correr. Personalmente me toca ene el tema del ánimo que nos hacemos para salir, a mi me pasa más por un tema como de tener vergüenza a correr a plena luz del día (es tonto, tengo que recordarme que no está mal ponerse roja por ejercitarse) y bueno, me encantó, gracias por la inspiración! porque ver videos de personas que corren, tips y consejos, motiva más aún a seguir.
    Un abrazo a la distancia Isi :*

    • Isidora Morales August 31, 2014 at 10:36 am #

      No es nada de tonto. Yo por ejemplo salgo con anteojos de sol y me siento más protegida ;D jaja
      Un abrazo Carolina!

  4. Belén August 31, 2014 at 7:19 am #

    Hola Lupi!!!
    Me encantó tu video, sobre todo la parte de que el poner música puede animarme para salir a correr. A mi me gusta salir a correr, pero lo hago de forma muy intermitente, porque combino distintos deportes. Cuando salgo, troto y camino entre 6 y 8 Km. Es genial, sientes toda la energía y luego no quieres parar.
    Quisiera saber qué zapatillas usas para correr o cuáles recomendarías!

    Cariños desde Chile! :D

    • Isidora Morales August 31, 2014 at 10:35 am #

      Hola Belén uso las nike lunarfly knit 1, son comodísimas! :)

  5. Pauli August 31, 2014 at 10:14 pm #

    Isi! como es el calentamiento que realizas antes de correr? Busque info en la web pero no me quedó claro que es lo más óptimo
    un abrazo <3

  6. Melina G September 1, 2014 at 4:38 am #

    Isi, siempre me motivas pero después la flojera se apodera de mi :(

    Lo intentaré nuevamente desde mañana. Sólo una pregunta: ¿Dónde puedo ver ejercicios de calentamiento?

    Ojalá esta vez logre activarme jajajaja

    Saludos!!!

    • Isidora Morales September 1, 2014 at 11:44 am #

      A mi también me pasa a veces que no tengo nada de ganas de salir pero hago eso de vestirme y salir y la verdad es que me resulta!.
      Voy a hacer un video con ejercicios de calentamiento :)
      Igualmente mira en youtube!
      Saludos y VAMOS QUE SE PUEDE MELINA!!!!

  7. Nathy September 1, 2014 at 5:36 am #

    Me encanto tu video! Me siento super identificada con tu proceso,

    Estoy en eso motivandome con correr, antes lo odiaba! inicie hace poco por que pensé que seria bueno y ademas es gratis! jajaja.

    Estoy super motivada, no es facil a veces igual siento que no doy mas, pero trato de seguir y después me siento super bien de haber salido y no quedarme acostada viendo tele. XD. De verdad la mejor clave es no pensar, sino salir no mas.

    Gracias por tus tips y tu motivación hace que reafirme que estoy en buen camino :)

  8. Marlynsss November 6, 2014 at 8:31 am #

    Oh, Lupi! Creo que tengo la loca necesidad de salir a correr ahora, peeeeeeeero, no tengo zapatillas :___(

    Había comenzado a ir al gym pero mis tillas no apañan y realmente es un gran problema. Aceleraré mi proceso de ahorro y saldré a conquistar el mundo jajaja.

    Saluuudos! <3

    PD: Yo era la que te hablaba cuando te encontraba en la micro que iba en dirección al Costanera Center. OK, no lo recordarás jaja.

    • Isidora Morales November 6, 2014 at 11:44 am #

      CLARO que te recuerdo!!! Hola :D
      Lo más importante son las zapatillas, te recomiendo que te des una vuelta por el outlet de nike de irarrázabal. Tienen cerros de zapatillas en oferta que están súper bien de precio ^_-

      Un abrazo y qué rico que te animes!!

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